😳¡Código rojo! ¡Ay, la pubertad!
💫Una etapa emocionante y llena de cambios en la vida de las chicas, pero más cuando llega la menstruación. Es normal si en algún momento te sientes cansada, bajoneada y ni siquiera tengas ganas de ver a alguien. 😪
🩸💕 Toma en cuenta que cada cuerpo es diferente y que no hay una única forma correcta de vivir la menstruación, por lo que el autocuidado es fundamental durante este proceso. 🥰 Aprende a escuchar y entender las señales de tu cuerpo, y prioriza tu bienestar físico y emocional.
En este vídeo te dejamos algunos tips para sobrellevar este proceso 🤗
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